【解说】朝阳中考考试时间安排什么时候考试

展全思梦 2025-10-30 13:45:56

朝阳2018年中考即将到来。以下是边肖整理的2018年中考考试时间，希望对大家有所帮助。

2018朝阳中考考试时间

2018年朝阳中考考试时间尚未公布。有关2018年朝阳中考考试时间的更多信息，请点击“2018年辽宁中考考试时间及科目汇总”。

朝阳2018中考考试科目

朝阳中考考试科目:语文、数学、英语、综合理科、文学为统一命题考试科目。语文(蒙、汉)、数学、英语满分分别为120分(含英语听力20分)、物理180分(含物理90分、化学70分、生物20分)、文学150分(含思维65分、历史65分、地理20分)。

中考考前如何缓解紧张

1.当感觉紧张烦躁时，初三学生可以停止学习，适当积极的休息，比如动动手脚，做做运动，洗洗脸，因为运动可以让大脑得到休息，缓解疲劳，发泄情绪。

2.进入考场前，不要总想着哪些题自己不太懂，也不要一个人呆着。这时候可以集中运动一两分钟，和同学一起大声笑，把注意力从考场转移到嬉闹上来，既愉悦又自然减少了紧张。

3.在考场上，深呼吸是缓解紧张的好方法，因为深呼吸可以给大脑供氧，减缓心脏的跳动速度，将注意力从紧张的源头转移到身体的感觉上，直到呼吸稳定。不要舍不得花时间去调节考场的紧张。

初三学生中考前备考误区

(1)误认为大局已定，而不可能改变现状。尤其是第一次和第二次死亡后未能寻求突破或进展甚微的学生，更容易懈怠。

(2)浮躁，无法安心投入到学习的最后阶段；

(3)缺乏耐心，希望考试早点来，早点结束；

(4)忽视最后阶段巩固基础知识的重要性，只想做一套题，功利性思想比较突出；

(5)考前过度紧张、压力过大、过早焦虑；

(6)过度挣扎，分秒必争，精力透支，效率低下。

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