南京太乙堂中医院-多囊备孕注意事项，这些你都知道吗

原标题:南京太乙堂中医院——多囊孕的注意事项，这些你都知道吗？

多囊会导致内分泌紊乱，进而导致排卵障碍。在日常生活中，多囊妊娠需要注意什么？

影响多囊的因素

遗传因素，包括雄激素基因、胰岛素基因和慢性炎症基因。

环境因素，主要表现在饮食、营养、运动等方面。，也与患者在母体内的环境变化有关，比如怀孕期间受子宫内雄激素的影响。

为什么多囊卵巢很难怀孕？

多囊卵巢的女性有很多未成熟的卵泡，排卵困难，导致怀孕困难。但是，不排卵不是绝对的，偶尔排卵也是有可能的。如果一个偶然的排卵恰好在同一个房间，你也有可能怀孕，但概率比正常情况下要小。简单来说，正常女性一年有12次月经，也就是说有12次排卵机会，而多囊卵巢的女性可能一年只排卵一次。两者相比，正常女性怀孕概率肯定大很多。

多囊妊娠的注意事项

1.监测排卵

做好排卵监测，确定排卵期的科学安排可以提高受孕概率。监测排卵的方法有很多，如观察白带、监测基础体温、排卵试纸等。其中，目前测量排卵最准确的方法是b超监测。

2.早育

早产的话自然受孕的几率会更高。为了避免变老，多囊越严重，受孕就会越困难。

促进排卵

促进排卵是多囊妊娠妇女的重要方法。打针、吃药、中药调理等。都可以促进排卵。促排卵和监测排卵同时进行，可以提高受孕概率。但是促排卵会对卵巢造成不同程度的伤害，一定要去正规医院治疗，以免怀孕，还会毁了卵巢。

4.吃均衡的饮食

孕期注意饮食，补充蛋白质、维生素、矿物质、适量脂肪等营养，坚持科学饮食。

5.适当运动

第一，肥胖妨碍内分泌平衡；第二，太胖不利于健康受孕。因此，建议积极锻炼，增强体质。但要注意适当运动，避免剧烈运动。

6.作息规则

多囊女性本身就有内分泌问题，如果再熬夜太累，就更加不利于卵巢功能的恢复。

多囊患者如果想怀孕可以这样做。

调整生活方式

多囊卵巢综合征女性最常见的临床表现是肥胖，常伴有无排卵性不孕。所以，多囊卵巢综合征女性寻求怀孕的第一个途径就是减肥。通过“减肥”，不仅可以调节内分泌，改善生殖，增加怀孕概率，还可以减少肥胖患者怀孕后的不良结局，对糖尿病和心血管疾病也有明显的改善作用。调整生活方式应该比诱导排卵好。

“减肥”是第一步，有效的措施有很多，包括行为建议、调整饮食结构、限制热量摄入、加强体育锻炼、肥胖的药物治疗和手术治疗等。研究人员认为，临床上减重5%可能是有意义的。

心理调节

在积极治疗的情况下，一定不能有负面情绪，要乐观面对生活。积极治疗可以有效缓解病情，但也要有好心情的辅助，好心情是帮助多囊卵巢综合征女性从孕妈妈变成准妈妈的关键因素。

回去多看看。

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