双减的“五项管理“是哪五项，具体指什么

　　教育的内卷化让整个社会都陷入到了一种“教育焦虑”的状态，这也让社会风气在悄然发生变化，在七八月份，教育部印发了双减政策，以此减少学生们日常学习的繁忙，让每个孩子们都可以健康茁壮的成长，本期我们来了解一下双减的“五项管理“是哪五项?具体指什么?

　　一、双减政策

　　1、双减政策一：减轻作业负担

　　北京：小学一、二年级不布置家庭书面作业，可在校内适当安排巩固练习;小学三至六年级书面作业平均完成时间不超过60分钟;初中书面作业平均完成时间不超过90分钟。个别学生经努力仍完不成书面作业的，也应按时就寝，确保充足睡眠。

　　2、双减政策二：减轻校外培训负担

　　北京：学科类培训时间不得与中小学校教学时间相冲突;线下培训结束时间不得晚于20点30分，线上培训结束时间不得晚于21点。

　　线上培训要注重保护学生视力，每课时不超过30分钟，课程间隔不少于10分钟。探索利用人工智能技术合理控制学生连续线上培训时间。

　　二、五项管理是哪五项

　　1、手机管理方面

　　学校应当告知学生和家长，原则上学生不得将个人手机带入校园。学生确有将手机带入校园需求的，须经学生家长同意、书面提出申请，禁止将手机带入课堂。

　　2、睡眠管理方面

　　小学生每天睡眠时间应达到10小时，初中生应达到9小时，高中生应达到8小时，学校、家庭及有关方面应共同努力，确保中小学生充足睡眠时间。

　　3、读物管理方面

　　既要治理以往课外读物进校园过程中产生的乱象，又要鼓励优质读物进校园，营造学校良好的阅读氛围，充分发挥课外读物帮助学生开阔视野、陶冶情操、增长知识、启迪智慧、塑造良好品质和健康人格等方面的积极作用，达到良法善治的目标。

　　4、作业管理方面

　　学校要加强各学科作业统筹，严控书面作业总量。确保小学一二年级不布置书面家庭作业，可在校内安排适当巩固练习;小学其他年级每天书面作业完成时间平均不超过60分钟;初中每天书面作业完成时间平均不超过90分钟;高中要合理安排作业时间。

　　周末、法定节假日、寒暑假期间的书面作业一般每天平均用时小学不超过90分钟，初中不超过120分钟。坚决防止校外培训机构给中小学生留作业。

　　5、体质管理方面

　　中小学校要严格落实国家规定的体育与健康课程刚性要求，小学一至二年级每周4课时，小学三至六年级和初中每周3课时，高中每周2课时，有条件的学校每天开设1节体育课，确保不以任何理由挤占体育与健康课程和学生校园体育活动。