5克盐大概是多少_展全思梦

本文介绍5克盐大概是多少

5克盐大概有60粒，12粒米大概是一克，所以5克大概就是60粒。

5克盐大概是5个一分钱的重量，1克相当于一枚1分钱硬币的重量。

5克盐大概也就是啤酒盖的一平盖多一点点。

世界卫生组织(WHO) 建议每人每日摄入5g 以下食盐可预防冠心病和高血压，我国规定成人每日摄入6g食盐即可满足机体对钠的需要。

扩展资料：

用途

食盐的作用很广：杀菌消毒，护齿，美容，清洁皮肤，去污，医疗，重要的化工原料，食用……化学性质。

1.可以与硝酸银反应得到氯化银沉淀。

2.固体食盐可以与浓硫酸共热得到氯化氢气体。

3.电解氯化钠溶液可得到氯气、氢气和氢氧化钠。

过度食用盐的危害：

1、过量的食盐会消耗骨骼中的钙，导致骨质疏松。

2、影响肝脏的代谢，脸上会长斑。

3、造成代谢性脱发，使头发枯黄。

4、增加肾脏负担，造成高血压。

5、造成身体浮肿增加面部皱纹一定要在饮食中注意，平时可以多吃些高纤维的碱性健康食品，坚持要少盐多醋，可以食用高浓缩的黑醋胶囊，醋酸可以抑制血液中钙的凝固现象，氨基酸、醋酸能扩张血管，降低血压，并抑制脂肪的合成，使脂肪不易堆积，血液清澈不粘稠。从而降低血液粘稠度。

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